発声で上半身に力が入りやすい人は○○を使え!

ボイトレ

上半身に力が入りやすい人は
背中の筋肉が硬直しやすい可能性が高いです
背中の筋肉が固いとどんなボイトレも効果が十分発揮できません。
肩こり首コリがある人は一刻も早く
こちらのストレッチを行ってください
背中の筋肉のほぐし方は

こちらの記事を復習してください

  全身が解れたら本題です

私たちは生きているだけで、上半身に力が入りやすいのです。

進化の過程で直立歩行になり、それに伴い、姿勢を保つための上半身の筋肉が無意識に使われているからです。

 

上半身に力が入ると、

声も硬くなります。ですので出来るだけ意識を下腹部に向け、体幹を意識して行くことで、だいぶ和らぎます。

 

そこでオススメなのが、バランスボード。

どんなアイテムかというと

 

バランスボードアマゾンで買うとリーズナブル

いい声の第一歩に取り入れて下さいね!

 

今日も最後まで読んで下さり有難うございました

 

 




コメント

  1. Austunsole より:

    Where To Buy On Line Elocon Without Rx Viagra Generico Italia Farmacia [url=http://cialcost.com]buy generic cialis[/url] Canadian Pharmacuti

  2. RebSmealk より:

    Donde Comprar Cialis Barato Priligy Efectos Adversos [url=http://cheapcial40mg.com]cialis[/url] Best Prices Ed Meds Purchase Prescription Antibiotic Amoxicillin 875 Where I Can Purchase Flagyl In Winston Salem

  3. Austunsole より:

    Side Effecrs Of Amoxicillin Propecia Price [url=http://catabs.com]priligy venta en mexico[/url] Buy Clomid Online Ship Usa Para Que Sirve El Cialis De 5 Mg

  4. KelSnaway より:

    Baclofene Appetit Achat Cialis Generique Pas Cher En France Cialis Precio Farmacia Espana [url=http://genericviabuy.com]viagra[/url] Cheapeast Bentyl Free Shipping

  5. Austunsole より:

    Levitra Perime What Is The Quickest Way To Get Viagra Does Latex Effect Keflex [url=http://crdrugs.com]cialis vs viagra[/url] Peut Acheter Kamagra Pharmacie Pfizer Viagra Sales

  6. RebSmealk より:

    Biaxin 500 Mg Amoxil 500 Mg Cialis Generico Donde Comprar Levitra 20 Mg Orosolubile [url=http://kamagorder.com][/url] Generic Doxycycline Order Otc Lexapro

  7. Austunsole より:

    Cialis Bestellen Zonder Recept In Nederland Cura Con Priligy [url=http://viapill.com]viagra[/url] Stress Echocardiogram Amoxicillin

  8. KelSnaway より:

    Topical Finasteride Propecia Amoxicillin 500mg Ingredients Viagra 50 Ans [url=http://4nrxuk.com]prix viagra pas cher en saint-denis[/url] Sourceofprednisone Amoxil Forte Syrup

  9. RebSmealk より:

    Zithromax Swollen Testicles [url=http://viaabuy.com]viagra[/url] Prix Propecia France Buy Ampicillin 500mg No Prescription

  10. KelSnaway より:

    Amoxicillin Prescribing Information For Uti’S Propecia Acatisia [url=http://cthosts.net]cialis 40 mg[/url] Buy Prednisone Onlineno Prescription Cialis Sicher Online Bestellen

タイトルとURLをコピーしました