私たちは思い込みの世界に生きている

NLP
TawnyNina / Pixabay

私たちが産声をあげこの世に誕生した時は
それぞれの「資質」に違いはあれど、
「恐怖」というものはほぼ無い状態で生まれてきます

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本能的に備わっているのは
大きな音に対する恐怖と
高いところから落ちる恐怖
と聞いた事があります

しかし育った環境や
失敗を繰り返すことにより「恐れ」というのが「価値観」となっていくのです

私たちの価値観を形成していくのは「安全安心欲求」が関係しています。

生存欲求

つまり私たちは一秒でも長く生き延びるために
様々な「危険」から身を守るために学習していくのです

幼い頃は非力で知恵も乏しいため
命を守るために、キーポイントとなってくるのが
「身近な大人」ということになります





特に親は最も身近な大人です
どんな理不尽なことでも命を守るために子供は
親に嫌われないようにしようとします

しかし成長自分の命を守るために形成された「価値観」が不要になっても潜在意識に刻み込まれた「価値観」は無意識のうちに発動します

随分昔に作られた「価値観」によって
一生涯苦しむことさえあると言えます

しかしご安心ください
不要になった価値観は「気づき」によっていかようにも
新しい価値観に変えていくことができるのです

大切なのは自分が握り締めている「不要になった価値観」
に気がつくということです

自分を守るために「価値観」が発動している時
私たちは心がざわつきます

その心のざわつきを一度客観視してみてください
「私は今何を恐れているのだろうか?」
「本当は私はどうしたいのか?」

そうやって自分との心の対話をしていくと
ざわざわの根本に近づいていくことができます

そしてよくよく感じてみてください
その価値観はいつ出来上がったのか?

感情の原因を突き止めたら
「今まで私を守ってくれてありがとう、もう大丈夫だよ」
と言葉をかけてみてください

そして「古い価値観」に反応するたび
何度もなんども感謝の儀式をすることにより
少しずつ手放していきましょう

生きている限り新しい価値観が増え続けていきます
そしてあなた自身も進化していきます
不要になった価値観を随時手放していくことは
あなたの人生を加速させる大きな助けとなることでしょう

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました

 

 




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